在中国,心脏疾病的发病率增长很快,已成为发病率、致残率和死亡率最高的疾病,每12秒钟就有一人因中风或心梗而倒下。目前女性心脏疾病发病率还在快速攀升,心脏疾病已成为妇女单病种死亡的最大原因。据美国心脏协会统计表明,在美国死于心脏病的女性多于男性(冠心病是美国妇女第一死因),现在仍有三分之一的女性为心脏疾病而烦恼。当今世界十分关注女性心血管病的防治,新的《妇女心脏病最新预防指南》的出台,提醒了广大女性朋友关爱心脏健康十分重要。女性应该更加关注她们自身的心脏健康。同时,我们医生也需要多向女性讲授关于她们患心血管病风险的问题,及早预防。
哈佛大学研究显示,野生蓝莓降低女性心脏病发病风险。哈佛大学的一项新研究发现,每星期吃3份或更多野生蓝莓的妇女可能会降低心脏病发作概率33%,因为其中含有饮食中的黄酮类化合物花青素,可以改善血液循环和打击积聚的斑块,这可能对心脏有益。这项研究发表在2013年1月14日出版的美国心脏协会(AHA)《Circulation循环》杂志上。