青山依旧在，日落夕阳红。近年来老人健康问题越来越突出，很多白衣天使怀着博爱之心深入社区为老人诊治。昨天下午(11月17日)深圳五洲医院医疗团队走进南山马家龙社区，为社区老人免费诊查，并通过推拿拔罐等理疗帮助社区老人护理颈腰椎。
夕阳西下，医生为居民诊查
据悉，此次社区医疗服务由我院医疗团队——针灸推拿科治疗师2名、义工2名及社区义工4名组成，义诊项目包括腰椎病、颈椎病等常见慢性病诊查，推拿理疗，拔罐理疗缓解病痛等。
社区居民正在接受推拿、拔罐理疗
俗话说：“颈椎病、腰椎病都是上年纪人的老来病”。老啦、老啦、病来啦……人60岁后往往出现弯腰驼背、头发花白、眼花缭乱、胳膊腿疼等，在中医学上被认为是肝肾亏虚，气血虚弱，不能濡养筋骨故造成筋脉失养而出现的老来病。
近年来，据统计，颈椎病、腰椎病的发病年龄大多在30岁到40岁之间，50岁到70岁的发病年龄并不是很多，并且初中到高中在读的学生患病率也高了起来，从统计发病年龄显示出了颈椎病、腰椎病的发病都在年轻化。
那么为什么会呈现这种年轻化的情况呢?事实上，智能手机、电脑的普及应用是引起颈腰椎病的重要因素，不管在任何场所，不管是男女老少很多时候都在低头玩手机，打电脑。而长时间的低头是引起颈椎曲度变直的首要因素，再加上受凉、外伤等因素加速了颈椎病的发生。
长时间颈椎曲度的改变往往打破了人体生物力学的平衡，引起整个脊柱曲度的改变，出现腰曲变直，在受凉、外力的作用下极易引起腰椎病。面对颈椎、腰椎病年轻化的发展趋势，深圳五洲医院针灸推拿科医生提醒大家注意，关爱健康，呵护颈腰椎。
医生建议：
1.绝对避免长时间的低头伏案工作，例如，长时间坐在电脑前、长时间玩手机等。
2.发现颈椎、腰椎病及早到正规医院咨询、诊断、治疗。
3.避风寒，调畅情志;
4.平时注意颈腰背肌功能锻炼。
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